За этот год я:
- нащупала путь к себе; все ещё учусь и пробую по нему идти, но сам факт стоит упоминания;
- тщетно пытаюсь перестать себя ругать. Удивительная штука, на самом деле: то, что самооценка у меня похоронена под плинтусом я понимала ещё со школы и регулярно читала какую-то херню про то, как бы её поднять. Оказалось, очень просто: перестать себя ругать и делать то, что хочется. По крайней мере, в этом чудовищная доля любви и заключается.
- научилась - и в процессе все ещё - отслеживания интроектов, голосов прошлого
- поборола депрессию - шикарная история. В процессе очередной встречи с терапевткой всплыло, мол, все заебца и меняется все только к лучшему в жизни. Она начинает вещать про мой прогресс, от депрессии к нормальной, продуктивной жизни. Как меня накрыло - не передать. Я до последнего отказывалась в это верить, часть меня до сих пор в шоке. При этом у меня нет причин не верить этой специалистке. Но вот же въедливая мысль на подкорке - депрессия у других, а ты просто с жиру бесишься. А ведь я прекрасно помню, пишу "хочу сдохнуть" - а в ответ "ну ты че, жизнь не кончилась, веселей давай, хуле ноешь". А ты идешь и ревешь. Кстати,
- я почти разучилась реветь от обиды/злости. Слезы это признак того, что эта эмоция - какая бы она ни была - поселилась у тебя и осталась непроработанной, непойманной. Так что плачу теперь только расстроганно
- поняла, что никому ничего не должна и соответствовать чьим-то ожиданиям не обязана. Просто как утюг - но сложно, если эту мысль с детства запрещают
- весело задорно затанцевала танго. Решалась-решалась - и решилась. И это одна из самых крутых штук в этом году! А пока я салида за салидой нарезаю томные оче и принимаю ещё одно важное решение: идти ли на милонгу. Но это уже другая история.
- первый раз за 5 лет по-человечески отдохнула
- поняла, что я умею плавать и могу заплывать на глубину
- у меня стало больше детей - а это одновременно значит больше проблем и больше радости. Но перестал фрустрировать сам факт работы - не может не радовать тоже.
- нащупываю ниточку, ведущую к здоровым отношениям с собственным телом
- забить и на очки, и на линзы. Самое главное я вижу, а детали - кого волнуют ваши детали?)
- побывать на кладбище в почти полном одиночестве. Очень теплое чувство - быть там без шума помех.
- научиться комфортному одиночеству
- понять, что язык меня очень манит, но, сука, в коммуникативной плоскости. То есть, болтать - в процессе можно даже учить, коммуникативный подход наше все - за милую душу. Переводить устно человека человеку - тоже, хотя это и сложно. А вот писать работы, вычитывать тексты, различать подходы - не мое. Не исследователь я нихрена)
- приблизительно то же самое - про текст. Планомерно писать прозу - скорее все-таки не про меня.
- начала расслабляться и получать удовольствие от жизни в целом
- прошла через очень важный опыт разрыва отношений, который, наконец, завершила месяц назад. У меня ушло 11 месяцев на восстановление от расставания.
- мое новогоднее желание, здесь озвученное - исполнилось. И прогнозы, большей частью, сбылись.
- впервые (!) закрыла на отлично обе сессии! Горжусь)
- поняла, что доверять в своих чувствах и ощущениях лучше все-таки себе)
А ещё сборная Франции, за которую я так болела, стала Чемпионами Мира по футболу.
Год назад, задувая свечи на праздничном торте, я загадала стать счастливой. Мои личные отношения трещали по швам, мы не слышали друг друга и были очень далеки - хоть и близки одновременно. Я немного и неохотно работала - и мне вечно немного не хватало денег, не сильно, но ощутимо. Мои подопечные высасывали из меня все соки, не было никакого прогресса. Я боялась первой магистерской сессии. Меня одолевали панические атаки - я задыхалась. Я приезжала из гостей - и плакала от безысходности и злости на "ленивую" и "никчемную" себя. Я себя ненавидела.
Сегодня очень непростой для меня день. 4 года назад мой мир подкосился - ушел из жизни мой Дедуня. И, я считаю, именно поэтому он мне сегодня с неба показывает солнышко и транслирует хорошую погоду вместе с хорошим настроением. Вместе с этим годом своей жизни я отпускаю всё плохое, весь негатив, ко мне прицепившийся. И начинаю новую, хорошую и счастливую историю. Stay tuned