Погадать.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Такое ощущение, что все сговорились! Это пишет человек, которого допекло НАСТОЛЬКО, что он записался по телефону (!) на прием. А ты думала, детка, никто кроме нас.
У меня столько вопросов, что начинает ныть висок при мысли структурировать это всё в списочек. Так было б рациональней.
Острее всего, конечно, досада и разочарование. Это мог быть самый великолепный Новый Год. Впервые за 23 года отмечать его безсемейно - что могло бы быть круче, Макс, тащи ёлку и бутылочку шампанского. Ах да, и секса кусочек не забудь.

А Макс-то больше не актуален.

Особенно порадовало тетушкино "если хочешь, можешь встретить с нами с дядей и Викой". Конечно. Что может быть лучше - шепотом пить шампанское и слушать и без того негромкого президента.

Господи, какая же я дура, я же ему позвонила. Он ничуть не расстроен, ему хорошо без меня. Ему без меня лучше, чем было со мной.

Дышать. Протяжный глубокий вдох - и основательный выдох. Повторить до кружева в голове.
Тебе нельзя. Надо купить подарки, завернуть подарки, сходить и посмотреть в глаза психотерапевтке, сдать 3 зачета, подготовиться к 3 экзаменам, дочитать книгу и Космо, выйти из своего недозапоя, научиться красить глаза так, чтобы маскировать их красноту. Отвести порядка 6 уроков, быть неискренне поздравленной и искренне устать.

Да я и так едва дышу.

Я так устал себе не разрешать - я не могу без тебя дышать (с)

Думать об этом, как о новом старте и способе прервать порочный круг - вот твой единственный выход, деточка. Не проспи.

Радуйся, если можешь. Потому что потом наступит ночь - и тебя накроет. И некому будет быть рядом.

На мои плечи положила когтистые лапы ноябрьская мразо-депрессия. Хуже всего, что Максон сейчас тоже в состоянии нестояния. А значит, что? Сама-сама-сама...

Каждый раз, когда М меня выводит, я начинаю думать грязные мысли: зачем я с ним, что я с ним рядом делаю, может, нам не по пути? Мне хочется, чтобы он был порешительнее, порезче... Чтобы решения мог принимать быстро, не сомневаясь и не подстраиваясь... Но мы имеем то, что имеем, а точнее - что заслужили...

heroine.ru/10-veshhej-za-kotorye-tebe-ne-dolzhn... - а вот это почаще перечитывай, особенно п.8-10

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Ощущать себя бестолковым нечеловеком в туалетной бумаге, жившим множество веков назад - это ли не счастье?

Каждый день жизнь усложняется в бесконечной, мать её, геометрической прогрессии. М. бесит, что я расстраиваюсь из-за свадебных фоток. Я его понимаю, с нашим образом жизни хуй угадаешь, что нас ждет впереди, каким будет наше будущее и будет ли оно вообще "нашим"? Но я не могу ему объяснить, что я в свои неполные двадцать два чувствую себя бесполезней некуда. В этом году нашему выпуску 5 лет. Прошло пять лет с тех пор, как все должно было измениться. А что изменилось? Красивее или умнее я явно не стала. Свою мечту о сцене не осуществила, да и, по-честному, никаких других сильных увлечений нет. Более того, я потеряла самое дорогое, чем когда-либо обладала. Такое ощущение, что все, что во мне было хорошего, вся вера в себя, вера в лучшее - все это закопано в землю. Я начинаю заниматься чем-то и никогда не дохожу до конца. У "успеха" в его традиционном понимании две стороны: ты либо "саморазвиваешься", учишься-работаешь, ходишь в разные места и все успеваешь. Либо заводишь семью, рожаешь, выходишь замуж. А что, если ты не сделал ни того, ни другого? Человек - существо социальное, не вписался в каноны - лузер. Сам себя можешь хоть сто раз убеждать в обратном - кого это колышет?

В общем, ситуация швах. Очень хочу опустить лапки и лечь на дно. Поступить на магистратуру в свой же универ и провести всю жизнь в городе О., рассказывая своим детям (или племяннице), как тетя Лека просрала свою жизнь. Расстаться с М., потому что в маленьком городе невозможно жить ТАК. Никогда не выйти замуж. Завести кота. А лучше пса. Овчарку. Или лаечку. И быть сбредившей теткой с большой собакой. Единственные две мысли, которые меня останавливают от этого - это то, что температура+сезонное обострение не могут быть на 100% правдой, это раз. А второе - мысль о том, что раз уж так все вышло, я не могу себе позволить просрать самый ценный подарок. Ради неё. Даже если ради себя не получается, надо быть счастливой, потому что так хотелось ей. Осталось лишь самое сложное - понять. Что конкретно сделает меня счастливой? Как мне прожить свою жизнь на 146%? Продолжение следует...

... или вопросы, которые стоит задать перед тем, как окончательно сдаться.

1. Мучает ли тебя жажда?
Если да - выпей стакан воды.

2. Ты ел что-нибудь последние три часа?
Если нет - исправь это, съешь что-нибудь белковое, не только простые углеводы. Возможно, орехи или хумус?

3. Ты сегодня мылся?
Если нет - отправляйся в душ прямо сейчас.

4. А разминку делал?
Если нет - делай. Если у тебя нет сил на пробежку или поход в спортзал - просто прогуляйся по своему району, гуляй столько, сколько захочешь. Если на улице плохая погода - поезжай в любой торговый центр (чем больше - тем лучше) и отправляйся на прогулку между полок с тем, что ты обычно не покупаешь (например, душевые кабины).

5. Говорил ли ты кому-нибудь что-то приятное сегодня?
Скажи или напиши смс. Сделай это искренне; подожди, пока не увидишь в человеке что-то прекрасное и затем сообщи ему об этом.

6. Танцевал ли ты сегодня?
Если нет, побегай на месте под любую электронную танцевальную музыку в своем темпе или просто потанцуй под любимый nhtr/

7. За последние два дня ты кого-нибудь обнимал?
Если нет - не бойся попросить порцию обнимашек у друга или его питомца. Большинство также насладится твоими объятьями, ты не слишком их обременишь.

8. Ты посещал своего психотерапевта за последние несколько дней?
Если нет, дождись следующего визита и обсуди свое состояние с ним.

9. Ты не менял лекарства, которые должен принимать, за последние пару недель? Изменение дозы или смена препарата?
Это может быть причиной твоего состояния. Если через несколько дней ситуация не изменится - поговори со своим врачом.

10. Если сейчас день - ты одет/а?
Если нет, надень что-нибудь чистое (не пижаму!). Разреши себе принарядиться в смешную футболку или красивое платьице.

11. Если сейчас вечер - ты сонный и уставший, но все равно не спишь?
Надевай пижаму, уютно устраивайся в кровати с плюшевым мишкой и звуками дождя и закрой глаза на 15 минут - никаких телефонов или планшетов. Если после этого ты все ещё не спишь, можешь вставать, никто не заставляет...

12. Чувствуешь себя неэффективным?
Сделай паузу прямо сейчас и заверши какое-нибудь небольшое задание, например, ответь на письмо/загрузи посудомоечную машину/собери сумку в спортзал на завтра. Молодчина!

13. Чувствуешь себя непривлекательно?
Сделай чертово селфи. Твои друзья напомнят тебе, как прекрасно ты выглядишь и ты сможешь побороться с убеждениями общества о том, что красиво, а что нет.

14. Ты парализован/а нерешительностью?
Дай себе десять минут на то, чтобы продумать план на день. Если конкретное не принятое решение или проблема все ещё стоят у тебя на пути, просто отложи их в сторону и выбери то, что кажется тебе осуществимым. Прямо сейчас самое важное - преодолеть этот этап, даже если это значит, что тебе придется делать что-то простое и обыденное.

15. В последнее время ты перенапрягался - физически, эмоционально, социально или умственно?
Это может нанести тяжелый урон твоему состоянию и может затянутся на несколько дней. Позволь себе отдохнуть от того, что тебя вымотало. Это может быть физический отдых, время, проведенное в одиночестве, или релакс за какими-то глупыми развлечениями.

16. Ты выждал неделю?
Иногда наше мировосприятие искажается без всяких на то объективных причин. Это просто случается. Продолжай неделю жить в своем обычном режиме и посмотри, будешь ли ты чувствовать себя также.

Ты уже зашел так далеко и ты обязательно прорвешься. Ты сильнее, чем ты думаешь.